vanové kurzy pro miminka

0 – 6 měsíců

plavání kojenců

6 měsíců – 2 roky

plavání batolátek

2 – 3 roky

pexels-rohit-4986044

plavání dětí

od 3 let

                                                  Bazén v Brumově- Bylnici je dle hygienických norem vhodný pro děti od 6 měsíců.

Pokud máte zájem o plavání Vašeho miminka ještě dříve, napište si o více informací na email aneta@plavani-rybicka.cz

Pro malé děťátka jsou vhodné tzv. vanové kurzy, které probíhají v rehabilitační vaně, nebo přímo v pohodlí Vašeho domova. Obvykle se začíná po zahojení pupíčku. Klidně můžete začít i ve 4 měsících a pak hezky navážete na kurzy v bazéně, miminko již bude zvyklé na vodu a snáze se bude orientovat.

Cílem mých kurzů není kvantita, ale kvalita. V souladu s psychomotorickým vývojem je obsahová náplň kurzu vždy orientovaná na daný věk dětí. Počet ve skupince se pohybuje kolem 8 dětí, jedině tak je zde prostor pro individuální přístup.

Za pomocí písniček, říkanek, básniček, rytmických cvičení a další rituálů probíhá stimulace, jejímž cílem není rychlost, ale správná posloupnost, kvalita provedení a následně kvalita dovedností. Psychomotorický vývoj neurychlujeme, pouze nabízíme dobrý základ pro jeho správný průběh. Největší pozornost a nejdelší čas vyžaduje získání důvěry, kladného vztahu k vodě. Stále zde ale platí jedno pravidlo – rodič má v tomto věku u dítěte neotřesitelné význačné postavení. Až bych řekla, že v lekcích plavání nejsem ani tak lektor pro děti, jak lektor pro rodiče. Vy jste totiž tou osobou, skrz kterou dítě poznává vodní svět, učí se mít vodu rád, uvolnit se. Pokud chodíte na kurzy pouze s pocitem povinnosti, že je to „teď moderní“ a sami nemáte k vodě důvěru a není to pro Vás atraktivní prostředí a vyžití volného času, nečekejte, že Vaše dítě bude jiné.

Často se setkávám se strachem rodičů, že neumí zpívat, neumí říkanky, nebo že zpívají falešně. Na to mám jednu radu – nebojte se, nedělejte si předsudky předem. Pro Vaše dítě jste ta nejmilejší osoba na světe. V bazéně vídávám spoustu případů, kdy miminko se na svého rodiče zbožně dívá a pozorně ho sleduje a maminka, ze strachu že se ztrapní před ostatními neumělým zpěvem, raději mlčí a moc se ani neusmívá. Plavání si neužije a děťátko pak jí pak jen nastavuje zrcadlo a je rozmrzelé. Jak se tomu vyhnout? Věřte mi, že při takové činnosti jako je plavání nemá nikdo další čas posuzovat to, zda rodič vedle intonuje, umí zpívat nebo je mimo rytmus. Každý je zahleděný do svého děťátka a jen Vy jako jeho průvodce mu můžete nabídnout bezpečí a jistotu svého hlasu, ať už je jakýkoli. Užijte si čas se svým dítětem bezezbytku, bez předsudků, bez strachu. Vrátí se Vám to v úsměvu a radosti Vašeho děťátka. Říkanky si lehce osvojíte, pro dítě je víceméně důležitější rytmus a rituálnost.

Co se v mém kurzu naučíte

  • Kromě spousty říkanek, básniček a písniček spolu budeme objevovat svět na vodní hladině i pod ní
  • Mít vodu rád, umět se v ní uvolnit, nebát se jí, získat pro vodu cit
  • Naučíme se ve vodě pohybovat – hopsání vpřed, vzad, s otočkou, padat, stoupat, běhat,
  • Největší pozornost a nejdelší čas vyžaduje získání důvěry, pak je možné přijmout vodu na obličej, ať už pomocí abecedy potápění nebo bez, polévat se, zanořovat a zatajovat dech, prodlužovat ponory, potápět se do hloubky, bez brýlí i s brýlemi
  • Zvládnout výdechy do vodu – ústy, nosem, nosem i ústy najednou
  • splývat v poloze na zádech i na bříšku v protažené poloze
  • Naučit se skákat do vody po nohou, s obraty i po hlavě
  • Plavecké způsoby (znak, kraul, prsa) jako souhru dovedností lze vyučovat až po dobrém zvládnutí jednotlivých plaveckých pohybů

Důležité je uvědomit si, že nezáleží na věku, ale postupném zvládnutí procesu výuky. Rychlost postupu se odvíjí od věkové kategorie a z ní vyplývajících vývojových možností dětí.

Lekce vždy začínají i končí stejnou říkankou spojenou s pohybem. Ostatně zásada rituálnosti je v životě dítěte bezpečnou zárukou a přístavem jistoty. V průběhu lekce využívám různé pomůcky, tvary, materiály, abychom společně objevovali kouzlo vody.

Budu se na Vás v bazénu moc těšit!

                                                                                               Aneta

Hop do vody do vodičky, zahrajem si na rybičky!

Hop do vody jako šipka, velká rybka, malá rybka!